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Ein Gespräch mit Doris Köhl, Autorin und Mentorin für Betroffene von narzisstischem und emotionalem Missbrauch. Auf Ihrem Weg der Heilung entdeckte Sie Ihre Mission: Ihre Erfahrungen und Ihr Wissen zu teilen und weiterzugeben. Es liegt ihr am Herzen, über dieses Thema aufzuklären und Betroffene auf dem Weg der Befreiung und der Heilung zu begleiten. Sie hat ein Buch über Narzissmus geschrieben und bietet neben einem Online-Kurs auch 1:1-Coachings an.
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E-Mail: info@my-lotus

Eine Frau mit vielen Gesichtern, mehreren Namen, verkörpert in unterschiedlichen Figuren auf Spurensuche. Die Liebe zum Schreiben ermöglicht ihr sich auszudrücken, während verschiedene Länder ihr als Bühne dienen. Vergangenes in Form von Geschichte und Erfahrungen, gegenwärtiges Erleben, Zuhören und Beobachten verweben sich zu einem breiten, tragenden Teppich in eine bessere Welt. Der Weg ist unbequem, erfordert Mut und Disziplin und die Treue zu sich selbst, der eigenen Wahrheit. Mögest du die Reise genießen und dich inspiriert fühlen!

Even when you come into the world, you are not a blank slate. All your experiences make you who you are right now. But as Eckart Tolle says, you are not your story. But who are you then? May this very open and moving conversation be a valuable guide on your journey to yourself.

Deinen Wortschatz wahrnehmen, kennen lernen, aufräumen, um Raum zu schaffen für Wörter, die dir gut tun und dich nähren. Deine Worte sind deine Schätze! Erschaffe dir deinen eigenen, für dich wirksamen Wortschatz! Beginne damit, dir selbst liebevoll zuzuhören, hinhören und transformiere und wandle und entwickle solange, bis du das denkst, sprichst und tust, was du bist und sein magst.

Geht es dir auch immer wieder einmal so, dass du etwas machst oder sagst und dich danach über dich selber ärgerst oder es bereust?

Bist du gut darin, dir jede Menge Arbeit anzuziehen, die du dann auch noch perfekt erledigen möchtest?

Fühlst du dich mit deinem Eifer und deinem Engagement zeitweise überfordert? Aber ohne dich würde ja gar nichts weitergehen ... und wer kann das schon dermaßen gut lösen außer dir?

Falls einiges davon auf dich zutrifft, wirst du dich in diesem Gespräch wiederfinden 😉 ... Eines ist jedenfalls sicher: Alles ist permanent in Bewegung und auch du kannst ganz...

Manchmal tut es gut, die Rollen zu wechseln und zu tauschen. Sich in die Position des Gegenüber zu versetzen, in seinen Schuhen zu gehen und mit seinen Augen die Welt zu erleben. Mancher Gedanke wird revidiert und das Bild verändert sich. Und man versteht vielleicht plötzlich, wie jemand zu dem wurde, was er ist und ausstrahlt. Weil man berührt wird, mitlebt und mitfühlt. Lilly Jäckl ermöglicht dir einen Einblick und Irene Itene erzählt aus ihrem Leben. Wir freuen uns über dein Feedback - danke!

Es gibt ihn, den Mann, der mit gutem Beispiel vorangeht. Der sich den Raum gibt, um seine kleine Tochter zu erleben, den Alltag mit ihr zu teilen, einfach da ist und unendlich viel Zeit hat. Der sein Kind beobachtet und von ihm lernt. Der dadurch wieder mit seinem eigenen inneren Kind in Kontakt kommt und sich dabei besinnt auf das Wesentliche. Der nicht nur für sich selbst den Mut aufbringt, sondern auch andere ermutigen möchte. Und nicht zuletzt seine wichtigen Erkenntnisse aus dieser Zeit mit uns teilt. Eine Zeit, die sehr wahrscheinlich seinem Leben eine neue Richtung gegeben hat. Höre...

Die amerikanische Autorin Norie Huddle beschreibt in ihrem Buch "Butterfly - A Tiny Tale of Great Transformation" die Imagozellen. Sie sind verantwortlich für den faszinierenden Prozess der Wandlung von der Raupe zum Schmetterling. Es sind neue Zellen, die in einer anderen Frequenz schwingen. Sie entstehen, wenn die Zeit reif ist. Sie tragen bereits alle Anlagen des künftigen Schmetterlings in sich. Also die Vision, die Imagination der entwickelten Version der Raupe. Welche Vision deiner selbst trägst du bereits in dir? Und wann ist die Zeit gekommen, sie voll und ganz zu leben?

Liebe und Schmerz lösen einander ab wie Tag und Nacht, wie Sonne und Mond. Wie geht man damit um, wenn alles zerbricht und ein Zusammenbleiben nicht mehr möglich ist? Kann man die Trennung als Chance wahrnehmen, sich selbst näher zu kommen? Gelingt es einem, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche genauer kennenzulernen und zu hinterfragen, wonach man sich wirklich sehnt? Geht es nicht darum, sich anzunehmen, wie man ist und von der Oberfläche des Seins mehr und mehr in die Tiefe zu tauchen? Ist man bereit, sich dieser Lebensaufgabe zu stellen?

Wer kennt das nicht? Sich im Hamsterrad des Alltags zu fühlen und einfach funktionieren müssen. Für viel mehr bleibt kaum Raum noch Zeit. Und wenn, ist wenig Energie vorhanden, Unlust und Trägheit machen sich breit. Und irgendwann taucht sie auf, die Frage: "War's das jetzt?" - und wenn du Glück hast, dann schuppst dich das Leben aus deiner Komfortzone und du bist plötzlich auf dich allein gestellt. Du übernimmst die Verantwortung und triffst eine Entscheidung. Du beginnst bewusst "Ja" zu sagen, zum Leben, zu dir, zur Liebe, zu deinen Gefühlen und bist endlich frei!